José Ignacio Zalba

La respiración como 1ª barrera de defensa frente al Coronavirus y otros virus

Es la reproducción de una entrevista de radio que me han realizado y que lo tenéis también en un audio en el videocanal  «la era de la salud». El dr. Zalba nos va a explicar una simple medida higiénica de protección contra el coronavirus al alcance de todo el mundo, la respiración como 1ª barrera de defensa Aunque respirar bien mejora el descanso, el rendimiento físico y la salud...

Tratamientos Funcionales Globales de la Boca

La perspectiva global en odontología tiene en cuenta al ser humano en su totalidad a través  de la esfera cráneo-cérvico-facial y de los dientes en particular. La visión global, no sólo se centra en la solución puntual del problema  sino que busca su causa. La evolución de nuestro cuerpo no es una fatalidad es una consecuencia de lo que hacemos. Los circuitos neuronales que dirigen la masticación, respiración, deglución, postura están en el...

Óxido Nítrico y su Respiración Nasal

Sus cavidades nasales producen óxido nítrico. Importantes cantidades de óxido nítrico. Si has estado siguiendo mis boletines ya sabes que el óxido nítrico es un componente crítico para la salud cardiovascular. Este gas llamado óxido nítrico es considerado un agente contaminador del aire pero dentro de su cuerpo juega un papel vital en regular el flujo de sangre, mejora la función plaquetaria, optimización de su sistema inmunológico y facilita...

El Moco 1ª Barrera de Defensa Nariz en la Respiración Nasal

La nariz aparte de su función olfatoria, sirve de vía natural para el aire en la respiración, y de prepararlo para una correcta función pulmonar (lo purifica, lo humedece y lo calienta), pero además es la primera y más importante línea de defensa del sistema inmune para defenderse de las agresiones y los microorganismos presentes en el aire. El aire entra por la nariz frío y seco, lo que estimula los nervios de su interior, que le envían un...

Nuestra Postura Corporal depende de una Respiración Funcional Nasal

La postura  va de la mano  de la respiración, cuando esta es disfuncional la postura va perdiendo solidez. Todo el sistema muscular responde al estado del diafragma, y los músculos del cuerpo se acomodan a él. El diafragma es el músculo más importante de la respiración, ejerce una fuerza anteriorizadora que junto con el psoas ejerce una influencia muy grande sobre todo en las vértebras D12/L1, que altera mucho la postura. Estas inserciones...

Odontología Global de Mínima Intervención

La odontología de Mínima Intervención no se limita a los dientes, o la boca, sino que avanza al terreno global, esto es, la enfermedad dental está modulada por nuestras funciones, emociones, la salud general,  nuestro estilo de vida. La salud de la boca es importante para una buena salud y bienestar general, nadie puede considerarse sano ni bien sin una buena salud oral, y esto significa tener unos dientes...

Libro de Dentosofía. Nuestros dientes, una puerta a la salud. Del equilibrio bucal a la salud global (Salud natural)

Os animo a que conozcáis esta filosofía de tratamiento, este libro escrito por el padre de este modelo de tratamiento Michel Montaud , ofrece la información necesaria. La Dentosofía es una nueva forma de entender el mundo de los dientes y de recuperar la salud. Consiste en un tratamiento holístico dental que restablece las funciones neurovegetativas del sistema oral para reequilibrar la boca y tratar así diversos problemas bucodentales,como...

Charla «El bienestar comienza en la boca»

Estimadas familias, os envio información sobre una charla que va a tener lugar en CAP Postural, el Sábado 15 de Febrero. Dirigida a personas interesadas en comprender como se relaciona la boca, la postura y el sistema nervioso desde LA EDAD INFANTIL. Adjunto el cartel, donde podréis encontrar más información. La charla es gratuita, previa inscripción vía mail: info@cappostural.com Muchas gracias Saludos El Patio de la Danza

Masticación, su Importancia: Masticamos como Vivimos, Vivimos como Masticamos

Vivimos como masticamos y respiramos, aunque en esta entrada, solo voy a comentar sobre la primera. La Masticación si la hacemos Consciente o con el Cerebro es una nueva forma de entender la masticación que se realiza generalmente de forma «inconsciente», pero que podemos hacerla «consciente» desde la atención plena. Es un método con el que Masticamos más, y digerimos mejor física y emocionalmente. También se le puede llamar «Masticación...

Síntomas en el oído (vértigo, tinitus o acúfenos, sensación de oído tapado, hiper o hipoacusia, otalgia,…) provocados por disfunciones de la boca

En varias entradas anteriores he hablado de la relación de Síntomas en el oído (vértigo, tinitus o acúfenos, sensación de oído tapado, hiper o hipo-acusia, otalgia,…) no están en el oído o en la vía auditiva, y si estan muy frecuentemente asociados con disfunciones de la musculatura de la boca. En un gran número de casos vienen acompañados de cefaleas (tanto tensionales como vasculares) y estrés. Según algunas observaciones...