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Eje Ojo-boca
Los ojos y la boca no actúan de forma aislada sino como un sistema integrado; la estrecha relación que existe entre ellos es poco conocida en general. Comparten vínculos que hacen que la tensión o posición de uno afecte de inmediato en el otro. Esta conexión se explica a través de varios mecanismos: 1. Relación anatómica (morfología, forma) Los sistemas anatómicos se organizan a través de una red de... -
Origen Bucal del Ronquido y la Apnea Obstructiva
La boca, la nariz y la faringe son 3 estructuras anatómicas de un sistema que trabaja como una unidad funcional. Solo ver una parte es un modelo reducido, hay que incluir todas las estructuras para explicar la fisiología. El ronquido y la apnea de sueño son consecuencias del desequilibrio en este sistema. Son manifestaciones de problemas obstructivos (bloqueo, atasco, tapado o taponado) en las vías respiratorias superiores por la... -
El cuerpo es libre y desde la infancia se va castrando
Desde el nacimiento, el cuerpo experimenta el mundo de forma libre y natural, pero el crecimiento implica asimilar normas sociales que, a menudo, limitan esa espontaneidad. Cómo se limita el cuerpo desde la infancia Control del movimiento: Se exige quietud en entornos escolares rígidos. Represión emocional: Frases como «no llores» bloquean la expresión física. Vergüenza corporal: Se imponen tabúes sobre la desnudez natural. Roles de género: Se dictan juegos... -
La masticación: una capacidad Neuro-olvidada
Es fascinante cómo algo tan sencillo que hacemos todos los días varias veces como una correcta masticación tiene un impacto neurofisiológico tan directo. La comprensión moderna de la fisiología oro-facial muestra como la masticación es una capacidad de neurorregulación fundamental, a menudo subestimada u «olvidada», que va mucho más allá de la simple trituración de alimentos. Se enmarca en la neurología funcional, disciplina terapéutica enfocada en optimizar mediante estímulos... -
La neurología funcional aplicada a Odontología
Aunque tradicionalmente la boca se ha asociado con la digestión, investigaciones recientes en neurociencia destacan su papel en la conectividad funcional, regulación vegetativa, rendimiento cognitivo y la salud mental. Esta comprensión moderna de la fisiología oro-facial muestra como el aparato masticador no es solo un acto mecánico de «triturar» comida con los dientes, sino que se enmarca en la neurología funcional, disciplina terapéutica enfocada en optimizar el rendimiento del... -
MASTICAR MÁS LENTO Y CON AMBOS LADOS MEJORA LA SALUD CEREBRAL Y ACTIVA EL NERVIO VAGO REDUCIENDO LA ANSIEDAD FISIOLÓGICA
una masticación lenta y bilateral, manteniendo una buena salud oral, es una estrategia simple pero poderosa para favorecer la función cognitiva y la salud cerebral general, impactando positivamente en la memoria, la atención y la neuroplasticidad. Masticar más lento especialmente usando ambos lados de la boca, envías señales de calma al cerebro, ayudando a equilibrar tu sistema nervioso y reducir la ansiedad física. Es una técnica efectiva para activar... -
Trigénimo: La valvula de escape de la «olla express»
Trigémino, cuando me refiero al trigémino, me refiero al sistema trigeminal que incluye su relación con los demás pares craneales. El Trigémino es el director de orquesta porque es el único par craneal que tiene relaciones con todos los demás. La «olla express» es un término general para cualquier olla a presión. Cuando cerramos la olla y la ponemos a calentar, se crea un sello hermético de aire y... -
Respirando y comiendo POLIVAGAL Breathing Eating Polivagal (BEP)
La fisiología de la boca a través de las funciones básicas que más realizamos: respirar, masticar y tragar de calidad, son esenciales para el equilibrio de todo nuestro cuerpo. Esta zona maxilo-facial forma parte del gobierno de sistemas como el autónomo, digestivo, respiratorio, postural,… BEP hace referencia al arte o método de respirar y comer para sanar, orientado a la eficiencia en la regulación de los Sistemas Nervioso Autónomo... -
El Bruxismo: Odontología Polivagal
El bruxismo es una actividad regulada por el sistema nervioso central que afecta la función muscular del aparato masticatorio. Esta acción involuntaria activada por el sistema nervioso autónomo (SNA) se caracteriza por rechinar (frotamiento) y/o apretar las estructuras dentales. Por lo general se realiza durante la noche en la fase REM del sueño donde se generan fuerzas mucho mayores que durante la masticación, ello secundariamente puede causar: ◦ Desgaste...
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