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El Moco 1ª Barrera de Defensa Nariz en la Respiración Nasal
La nariz aparte de su función olfatoria, sirve de vía natural para el aire en la respiración, y de prepararlo para una correcta función pulmonar (lo purifica, lo humedece y lo calienta), pero además es la primera y más importante línea de defensa del sistema inmune para defenderse de las agresiones y los microorganismos presentes en el aire. El aire entra por la nariz frío y seco, lo que estimula los nervios de su interior, que le envían un... -
Nuestra Postura Corporal depende de una Respiración Funcional Nasal
La postura va de la mano de la respiración, cuando esta es disfuncional la postura va perdiendo solidez. Todo el sistema muscular responde al estado del diafragma, y los músculos del cuerpo se acomodan a él. El diafragma es el músculo más importante de la respiración, ejerce una fuerza anteriorizadora que junto con el psoas ejerce una influencia muy grande sobre todo en las vértebras D12/L1, que altera mucho la postura. Estas inserciones... -
Odontología Global de Mínima Intervención
La odontología de Mínima Intervención no se limita a los dientes, o la boca, sino que avanza al terreno global, esto es, la enfermedad dental está modulada por nuestras funciones, emociones, la salud general, nuestro estilo de vida. La salud de la boca es importante para una buena salud y bienestar general, nadie puede considerarse sano ni bien sin una buena salud oral, y esto significa tener unos dientes... -
Charla «El bienestar comienza en la boca»
Estimadas familias, os envio información sobre una charla que va a tener lugar en CAP Postural, el Sábado 15 de Febrero. Dirigida a personas interesadas en comprender como se relaciona la boca, la postura y el sistema nervioso desde LA EDAD INFANTIL. Adjunto el cartel, donde podréis encontrar más información. La charla es gratuita, previa inscripción vía mail: info@cappostural.com Muchas gracias Saludos El Patio de la Danza -
Masticación, su Importancia: Masticamos como Vivimos, Vivimos como Masticamos
Vivimos como masticamos y respiramos, aunque en esta entrada, solo voy a comentar sobre la primera. La Masticación si la hacemos Consciente o con el Cerebro es una nueva forma de entender la masticación que se realiza generalmente de forma «inconsciente», pero que podemos hacerla «consciente» desde la atención plena. Es un método con el que Masticamos más, y digerimos mejor física y emocionalmente. También se le puede llamar «Masticación... -
Lo que pasa en la boca cuando un niño respira por la boca
Este vídeo nos muestra de manera sencilla los efectos y como se deforman las estructuras de la boca cuando respiramos por la boca. Ya sabemos por otras entradas que además esta respiración alterada afecta al sistema nervioso, sueño, digestivo, circulatorio, inmune,… -
Conferencia inaugural: Vivir y sobrevivir. De atapuerca a nuestros días Dra. Dª María Martinón-Torres.
En este video de la Dra. Dª María Martinón-Torres nos ayuda a ver de manera maravillosa como una infección local como las de la boca afecta a nivel sistémico, y entender el proceso de salud/enfermedad en nuestros días. María Martinón-Torres es una médica y paleoantropóloga española miembro del Equipo de Investigación de Atapuerca desde 1998 y directora del Centro Nacional de Investigación sobre la Evolución Humana (CENIEH) desde 2017.... -
La Respiración Nasal aumenta el rendimiento deportivo
Un estudio reciente nos muestra que el 75% de los deportistas de élite son respiradores orales. Ayer era noticia que Héctor Herrera, nuevo jugador del Atlético de Madrid, se había realizado una rinoscopia (Exploración o examen para el diagnóstico de las cavidades nasales) para respirar mejor y así aumentar su rendimiento físico. Tras el tratamiento para la respiración nasal, la temporada fue la mejor que había disputado en su anterior... -
¿Cómo puede un dentista ayudar a su paciente en modelos preventivos y de Mínima Intervención? Firmando el contrato Ulises
Se denomina “contrato de Ulises” a cualquier decisión tomada en el presente para obligarse a uno mismo a actuar de una determinada forma en el futuro, nos ponemos barreras para no caer en tentaciones futuras, por ejemplo para no comprar dulces , ir al dentista, dejar de fumar etc. El nombre se deriva de la estrategia adoptada por Ulises en su viaje de regreso a Ítaca tras la guerra...
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