José Ignacio Zalba

Masticación, su Importancia: Masticamos como Vivimos, Vivimos como Masticamos

Vivimos como masticamos y respiramos, aunque en esta entrada, solo voy a comentar sobre la primera. La Masticación si la hacemos Consciente o con el Cerebro es una nueva forma de entender la masticación que se realiza generalmente de forma «inconsciente», pero que podemos hacerla «consciente» desde la atención plena. Es un método con el que Masticamos más, y digerimos mejor física y emocionalmente. También se le puede llamar «Masticación...

Síntomas en el oído (vértigo, tinitus o acúfenos, sensación de oído tapado, hiper o hipoacusia, otalgia,…) provocados por disfunciones de la boca

En varias entradas anteriores he hablado de la relación de Síntomas en el oído (vértigo, tinitus o acúfenos, sensación de oído tapado, hiper o hipo-acusia, otalgia,…) no están en el oído o en la vía auditiva, y si estan muy frecuentemente asociados con disfunciones de la musculatura de la boca. En un gran número de casos vienen acompañados de cefaleas (tanto tensionales como vasculares) y estrés. Según algunas observaciones...

Conferencia inaugural: Vivir y sobrevivir. De atapuerca a nuestros días Dra. Dª María Martinón-Torres.

En este video de la Dra. Dª María Martinón-Torres nos ayuda a ver de manera maravillosa como una infección local como las de la boca afecta a nivel sistémico, y entender el proceso de salud/enfermedad en nuestros días. María Martinón-Torres es una médica y paleoantropóloga española miembro del Equipo de Investigación de Atapuerca desde 1998 y directora del Centro Nacional de Investigación sobre la Evolución Humana (CENIEH) desde 2017....

Problemas faciales y bucales al Respirar por la boca

La función hace la forma, y la anatomía de nuestra cara empeora al respirar por la boca. La función hace el órgano, como no se utilizan los músculos de las narinas éstas no se desarrollan. Signos faciales: Se producen ojeras por la oxigenación insuficiente de los capilares sanguíneos de la nariz. Al Respirar por la boca, se altera toda la dinámica muscular, lo que hace que la cara y...

La Respiración Nasal aumenta el rendimiento deportivo

Un estudio reciente nos muestra que el 75% de los deportistas de élite son respiradores orales. Ayer era noticia que Héctor Herrera, nuevo jugador del Atlético de Madrid, se había realizado una rinoscopia (Exploración o examen para el diagnóstico de las cavidades nasales) para respirar mejor y así aumentar su rendimiento físico. Tras el tratamiento para la respiración nasal, la temporada fue la mejor que había disputado en su anterior...

¿Cómo puede un dentista ayudar a su paciente en modelos preventivos y de Mínima Intervención? Firmando el contrato Ulises

Se denomina “contrato de Ulises” a cualquier decisión tomada en el presente para obligarse a uno mismo a actuar de una determinada forma en el futuro, nos ponemos barreras para no caer en tentaciones futuras, por ejemplo para no comprar dulces , ir al dentista, dejar de fumar etc. El nombre se deriva de la estrategia adoptada por Ulises en su viaje de regreso a Ítaca tras la guerra...

SALUD O ENFERMEDAD, ESTAR BIEN O MAL, UNO DECIDE EN CADA MOMENTO

Dentosofia: Una «gimnasia» para la boca

Una «gimnasia» para la boca y los dientes que tiene efectos positivos sobre la masticación, la deglución y la respiración El término dentosofía, desconocido hace solo unos años, ahora está experimentando una gran popularidad: muchos hablan de ello, pero como suele suceder, se pierde el significado original. Hoy en día, muchos ven la dentosofía como una alternativa dulce o más natural a la ortodoncia. Pensar esto es un poco...

Prevención: la ciencia del Conocimiento

Cuando una persona va a recibir un servicio preventivo, no compra un producto, un material o una técnica, lo que fundamentalmente compra es el conocimiento del profesional que ofrece ese servicio, y como lo trasfiere a la persona, para que esta entienda su situación. Conocer cómo debe ser el desarrollo buco-dentario, cual es la situación, y un pronóstico de la evolución, desde una visión global, son los elementos necesarios...

Dolores de cabeza y cuello: Odontología Neuromuscular Postural

La odontología neuromuscular postural es una rama de la odontología que no solo trata dientes y encías, sino que toma en cuenta los músculos que controlan la mandíbula, los nervios que controlan los músculos, las articulaciones  y cómo se relacionan con el cráneo, la postura y el resto del cuerpo. La odontología neuromuscular postural ayuda a tratar casos que generan dolor cráneo-facial. Los signos y síntomas más observables y tratables...