José Ignacio Zalba

Porque Respirar por la Nariz: Perspectiva Evolución

La existencia tiene como fin la supervivencia y para ello la búsqueda de nutrientes. El principal nutriente de nuestro organismo es el oxígeno, imprescindible para realizar cualquier proceso metabólico. Una de las funciones de la nariz es ajustar la humedad y la temperatura como un radiador, para la adaptación del aire respirado a los diferentes climas según los parámetros internos de los pulmones, y así oxigenar bien la sangre...

Como Prevenir el Ahogamiento por Atragantamiento

El atragantamiento​ es la obstrucción de las vías respiratorias, generalmente accidental al fallar la deglución de alimentos, y que puede llegar a provocar la asfixia del sujeto afectado. Si no se resuelve de forma rápida entre el minuto 4 a 6, provoca que el oxígeno no pueda llegar a los pulmones y al cerebro que puede desencadenar en daño cerebral y la muerte. La asfixia por atragantamiento es la...

No hay Sabor sin Saliva

El sabor se define como la sensación que causa un alimento u otra sustancia al introducirse en la boca. En el sabor influye el sentido del gusto, pero también el olfato y la textura El gusto es uno de los sentidos. Es la capacidad de detectar sustancias a través de los receptores gustativos, el sentido corporal que permite la detección de sustancias químicas disueltas en la boca, procedentes generalmente de los alimentos. El sentido del gusto depende...

Alteraciones Respiración de la Respiración Oral: La función crea el órgano y la necesidad crea la función, argumentó Jean Baptiste Lamarck.

Cara asimétrica y alargada, forma del paladar ojival, mal-oclusión dental, ojeras, alteración postura corporal  son algunas de las consecuencias de externas que podemos ver debido a la respiración oral. Transformación =   Ambiente    genera    Necesidad   genera     Estimulo   genera    Órgano  El concepto de organización de los seres vivos de lamarck y la pirámide de necesidades de Maslow nos permiten entender el porque de estas alteraciones desde el...

Como solucionar el problema de hipo

El hipo es un fenómeno muy frecuente que no es grave aunque resulta muy incómodo cuando persiste. Es un acto reflejo, una contracción espasmódica, involuntaria y repetitiva del diafragma y los músculos intercostales, seguida del cierre brusco de la glotis (cuerdas vocales) que provoca un sonido de «hip». La mayor parte de las veces el hipo  es transitorio (duración inferior a 48 hrs.). Sin embargo, en ocasiones persiste durante...

Respiración Oral: Crisis de Angustia, Ansiedad, Stress, Depresión

La respiración nasal es la adecuada y la que proporciona los mayores beneficios para la salud , es también la denominada “completa” o profunda porque abarca el abdomen, el diafragma y el tórax. En ella la boca está cerrada y se respira de forma relajada por la nariz, sin esfuerzo ni molestias. Crisis de angustia, ansiedad, estrés, depresión son síntomas que presentan solapamiento entre los mismos. Todas las personas sienten...

Como prevenir la boca fea, Mal-oclusión, dientes torcidos,…

Una boca bonita responde a una buena oclusión, que podemos decir que es la relación y desarrollo correcto entre los maxilares con una posición de los dientes ordenada. Para que ello se haga realidad todas las funciones bucales: masticación, deglución y respiración se deben de realizar correctamente, ya que la función hace la forma. De ahí la importancia de los hábitos de vida para mantener una buena oclusión a...

Respiración Oral y Alimentación: Las Intolerancias Alimentarias

Tanto las alergias como las intolerancias alimentarias son reacciones adversas no tóxicas del cuerpo inmunitaria o no contra un alimento que hacen que una persona se encuentre mal. Se considera alergia, aquella en las que se produce una respuesta del sistema inmunológico del cuerpo para hacer frente a una proteína. En las intolerancias los síntomas suelen ser más moderados que una alergia, lo que dificulta su detección. Una de...

La respiración con la edad

Sistema respiratorio son los pulmones, el tórax, diafragma, abdomen y músculos intercostales, adicionalmente trabajan en conjunto con el sistema nervioso central y el sistema cardiopulmonares. Su función es el proceso por el que el organismo adquiere oxígeno del aire y libera dióxido de carbono producido por la activad metabólica celular. El oxígeno es nuestro principal nutriente, cada  célula de muestro cuerpo para realizar cualquier proceso metabólico realiza una combustión...

En Boca Cerrada no entra el Coronavirus

El Covid-19 se transmite a través del aire, ya es el momento de prevenir. No respirar por la boca y hacerlo por la nariz es la 1ª barrera de protección natural. La vía de entrada más directa al pulmón para el Coronavirus es a través de la boca. El sistema inmunológico  protege al organismo de agentes microbianos patógenos, toxinas, partículas extrañas, células tumorales y procesos autoinmunes. Para mantener la...